HÁBITOS DIÁRIOS

                 Todas as vezes que acendo uma vela ou queimo um incenso em meu jardim rezo esta oração que minha irmã Norma escreveu para mim:

Minha irmã Norma

Senhor, que este ambiente que eu faço queimar

Seja uma LUZ para que TU me ilumines

Em minhas dificuldades e minhas decisões.

Que ela seja FOGO para que TU queimes em mim

Tudo de mau, o egoísmo, orgulho, mágoas, conflitos,

Temores, apegos, perfecionismos, onipotência,

Desânimo, depressões, rancor.

Que ela seja CHAMA para que TU aqueças

Meu coração e me ensine a amar de verdade

Com o amor incondicional.

E esse amor de DEUS brilhe resplandescente

Através do meu ser, abençoando 

Todas coisas do universo.

                    

Entro a seguir em meditação...

                                           Samantha: Respiração

                                    Vipasana:  Visualização

                                    Bhahutrii:  Mantras e devoções.  

           

                                                          Meditação é silêncio interior

                A meditação é  uma chave que abre o mistério da existência.

                Ela não tem passado nem futuro.

                Sentando-se em silêncio, sem fazer nada, a grama cresce e a primavera chega.  

                Só gostando, algo pode nos penetrar a fundo. E o que está acontecendo agora, aqui e no mundo, é uma corrente pela paz, uma meditação coletiva pela cura do planeta, através do que há de mais elevado:  O amor ao criador.

                Meditar não é uma busca. Não existe o que buscar, porque o que se busca já está dentro de nós - é nossa Essência Divina.

                Meditar é apenas comungar com Ela. Sento-me e observo minha respiração. Sinto o ar entrando... Sinto o ar saindo... Deixo escorrer para o solo todas as minhas preocupações, medos, e desejos. Concentro minha atenção no coração. Imagino meu coração expandindo raios de luz rosa, a energia amorosa.

               E que esta vibração seja utilizada pelo meu EU Superior e pelos Mestres de Luz. Eles sabem o que é nescessário. Que a Paz permanesça em nós, em nosso lar, em nossa vida.

                                       Visualizção Criativa.

• Libero todo o meu passado na Luz.
• Libero todos os meus relacionamentos humanos na Luz.
• Libero todos os meus pontos negativos e todos os meus medos e temores, na Luz.
• Libero o meu ego na Luz.
• Sou um ser de Luz, fui criado à imagem e semelhança de Deus.
• Irradio a Luz a partir do meu centro de Luz, através de meu ser, sobre todoas as pessoas e todas as coisas.
• Estou em uma esfera de Luz e somente a Luz pode chegar a mim e permanecer aqui.
• Agradeço a Deus por todas as pessoas, por todas as coisas e por mim mesmo.

MANTRAS

               Usando as contas que são comuns a todas as religiões, e na católica é o terço.

               Mantra é a oração forte repetida:

Gate, gate para gate

San gate, bodhi so-in

Tradução:

Senhor, atravesse-nos de uma margem para outra

ou

Ajude-nos a passar do relativo para o absoluto.